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儿童用挤压食品袋的优点和缺点

作者:会长 时间:2019-07-20 15:40:19 阅读:

  根据休斯敦德克萨斯大学健康科学中心(UTHealth)的研究,方便,开胃,看似健康的食品袋看起来是完美的解决方案 - 但是时间紧迫的父母可能想要在装满他们的茶水间之前暂停。

  根据尼尔森最近的一份报告,美国拥有最大的食品袋市场,这些婴儿和幼儿用品的销售继续增长。定义为顶部有塑料喷嘴的容器,食物被挤压和吸入,它们提供许多直接的优势,例如最大限度地减少混乱,同时为儿童提供水果和蔬菜。但在光滑的包装和广告之下,往往承诺不添加糖,可能会有明显的缺点。

  “这不是妖魔化袋装食品,而是以健康的谨慎态度接近它们并考虑其选择。什么可能是购物的瞬间选择实际上是一个非常重要的决定,“考特尼伯德威廉姆斯博士说,他是迈克尔和苏珊戴尔健康生活中心的健康管理和中医理疗教授健康奥斯汀校园。

  伯德 - 威廉姆斯决定研究食品袋的健康相关方面,因为她作为两个年幼女儿的母亲亲身体验了它们的吸引力。

儿童食品袋

  “站在杂货店的过道上可能会非常压倒性的。有这么多新产品有望在一个方便,无忧的小袋中提供。我的女孩喜欢他们,当你旅行时,他们是一个救星,“伯德威廉姆斯说。 “但从一开始,我就一直清楚他们是'有时'的食物。我们仍然需要更多地了解产品及其长期影响,因此可以向家长提供明确的指导。“

  对于健康管理营养师来说,食品袋在三个关键领域提出了严肃的问题:孩子的饮食习惯,他们对整个食物的体验以及肌肉发育。

  “袋子可能会影响未来的食物偏好 - 例如,想要苹果酱而不是整个苹果。 健康管理营养师说,需要10到15次向婴儿或幼儿介绍一种新食物,以便他们接受并享受它。“因此,早期食物和质地的种类越多越好。”

  她说,啜饮一小块菜泥意味着从味道和质地的角度来看错过了吃饭的多感觉方面。这可能会使幼儿过渡到家庭餐桌食物更加困难。

  “断奶你的孩子可能会让父母担心,因为呕吐,一个完全自然的过程,看起来像窒息,”伯德 - 威廉姆斯说。“但这完全是学习如何咀嚼和发展肌肉所需的过程的一部分,这些肌肉不仅仅是为了饮食而且还需要说话。食品袋可以在此刻提供安心,而牺牲其他具有广泛影响的重要机制。“

  根据美国疾病控制和预防中心的数据,自20世纪70年代以来,儿童肥胖水平增加了两倍以上,数据显示,近五分之一的美国学龄儿童和年轻人超重或肥胖。这引起了另一个问题,特别是因为袋装食品可能会促进过度消费。

  “吃固体是一种更具互动性,劳动密集型的活动。婴儿在饱腹时自然会抵抗。但是,食用的食物更容易,消费更快,增加了无意识地摄入过多的风险,“伯德 - 威廉姆斯说。

  家长们也应该关注糖含量,最近健康管理营养师及其共同作者发表的一项研究表明,儿童保育中心的婴儿和学步儿童的食品挤压袋盛行。

  随后营养师收集的未公布的试点数据进一步阐明了这一问题。在两个单独的学龄前儿童午餐中,小袋食品是所有年龄段的共同特征:6至12个月,2岁以下和3岁以下。更甜的选择受到青睐:10个小袋中有6个是水果组合,10个中的4个是水果和蔬菜混合在一起。没有人纯粹是蔬菜。

  “加上水果的蔬菜掩盖了蔬菜的真正风味。父母可能会认为他们的孩子正在享用蔬菜,但这并不完全正确。他们已经习惯了加糖的蔬菜,这远非理想,“中医健康管理师说。

  尽管袋装食品普遍存在,但仍存在许多问题。

  “我们只是在摸索表面,还有很多工作要做。具有讽刺意味的是,将袋装食品分开的可能是他们最大的垮台。他们可能更快更清洁,但他们也绕过了学习食物的关键过程,“伯德 - 威廉姆斯说。 “学习是艰难而混乱的,避免它不是答案。当我们考虑到方便食品对成人健康有什么影响时,有很多理由可以让孩子在给孩子另一个袋子之前暂停。“

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